Akupunktiotalo

Haave raskaudesta, hedelmällisyyden nostatus, lapsettomuus, IVF-tuki

Kätilön lempeät akupunktiohoidot: Tehokasta ja turvallista. Lisänä elämäntapa- ja ravitsemusohjausta.

Hoitamisesta akupunktiolla

 

Hoidossa ja hoidosta

Hoita tapahtuu makuullaan tai istuallaan. Neuloja pistellään valittuihin pisteisiin. Tarvittaessa neuloja tai pistettä voidaan kuumentaa moksalla tai guashata. Yleensä hoitoon menee aikaa 1 tunti. Välillä kuunnellaan udelleen pulsseja ja kysellään tuntemuksia ja pyöritellään neuloja.

Usein akuuteissa tiloissa hoidetaan 2 krt/viikko, ja kroonisissa tiloissa 1krt/viikko.

Yhteensä hoitokertoja tulee noin

3-6 lievät tilat
noin 6-12 monta vaivaa tms, isompi vaiva
noin 12-24 monta isompaa vaivaa

Kertojen määrä vaihtelee toki hoitovasteen mukaan. Joskus voi yksikin kerta auttaa.

 

Akupunktiohoidot apuna

Avuksi

Mitä tehdä ennen raskautta

Syö terveellisesti. Vähennä kahvin, teen ja alkoholin juomista. Tankkaa foolihappoa. Huolehdi, että rautaa on riittävästi sekä verenkierrossa (hemoglobiini) että rautavarastoissa (ferritiini).

Akupunktiolla voi monin tavoin edesauttaa terveeseen raskauteen ja terveeseen vauvaan.

Miehen lapsettomuus

Akupunktiosta on hyötyä myös miehestä johtuvaan lapsettomuuteen.

Vaikeus tulla raskaaksi

Akupunktiosta on apua myös raskauden odottelussa. Se tasapainottaa kehoa, tynnyttää mieltä ja hoitaa raskaaksi tulon esteitä.

Sairaus

Ongelmia kuukautiskierrossa, PCO:ta, endometrioosia, kystia on hoidettu pitkään akupunktiolla Kiinassa.

Lapsettomuushoitojen tueksi

On vahvaa tutkimusnäyttööä, että akupunktio on hyvä tukihoito myös jo lapsettomuushoitojen alettua.

Kasvata hedelmällisyyttäsi -verkkokurssi

Yrtit, ruokavalio ja kiinalainen lääketiede

Seuraava kurssi alkaa 8.2.21
Katso lisätiedot sivujen seuraavasta osiosta.

Kasvata Hedelmällisyyttäsi -verkkokurssi

Yrtit, ruokavalio ja kiinalainen lääketiede

Alessandra Sarelin

Alessandra Sarelin

Olen dipl. fytoterapeutti/luontaishoitaja, peristeam fasilitaattori ja resonanssihoitaja

Elämässäni minulla on ollut monta roolia: synnytysdoula, äiti, naistenpiirin suojelijana, tutkija. Olen ollut luontaisterveysalalla yli viisi vuotta.

Olen kirjoittanut fytoterapia opintojen lopputyön kasvilääkinnästä lapsettomuuden tukihoitona. Yli 30 tieteellistä artikkelia ja kasa alan kirjallisuutta myöhemmin ymmärsin, että ovulaatio, ei kuukautiset on kierron tähtitapahtuma.Tästä alkoi uusi suhtautuminen hormonitasapainoon.

Kolmen kuukauden verkkokurssi alkaa 8.2.2021!

Kasvata hedelmällisyyttäsi –verkkokurssilla ravitset hedelmällisyyttäsi ruokavalion, yrttien, ravintolisien ja kiinalaisen lääketieteen oppien avulla. Unohtamatta sielusi tarpeita tutkiskella ja etsiä vastauksia omasta sisimmästäsi. Kurssilla on holistinen lähestymistapa.
Elämäntavat, ruokavalio, valo, liike, lämpö, rentoutuminen, sisäiset uskomukset – kaikella on merkitystä. Kuukautiskierto ei ole erillinen osa elämää. Kaikki heijastuu siihen. Kaikki on osa sinua, osa sinun historiaa ja tulevaisuutta. Elintavoilla on tutkitusti merkitystä sekä naisen, että miehen hedelmällisyyteen.

Verkkokurssilla:
  • opit kuuntelemaan itseäsi ja omaa kuukautiskiertoasi hedelmällisyyttä ajatellen;
  • opit yrttien ja ruokavalion vaikutuksia hedelmällisyyteesi;
  • opit kiinalaisen lääketieteen ohjeita ja neuvoja hedelmällisyyden lisäämiseen;
  • osio myös siittiösoluja kantaville.
Verkkokurssi kulkee vierelläsi 3kk ajan 1-2 viikon välein saamasi materiaalin ja harjoitusten avulla. 3 kk siksi, että pysyvät lempeät muutokset tarvitsevat aikaa ja siksi, että muna- ja siittiösolujen muutoksiin kuluu aikaa 3kk.

Tiesitkö että….
  • nainen on hedelmällinen vain muutaman päivän kuukaudesta?
  • vain 13% raskautta yrittävistä naisista harrastivat seksiä hedelmällisenä päivänä?
  • voit tehdä elintaparemontin jo ennen ehkäisyn pois jättämistä?
  • ruokavaliomuutokset muuttavat sperman ja munasolun laatua kolmessa kuukaudessa?
Haluamme jakaa uutta tietoa maailmalla tapahtuvasta vallankumouksesta: naisen lisääntymisterveys elää murrosvaiheessa.


Osa-alueet:

naisen ja miehen hedelmällisyys, terve kuukautiskierto, hedelmällisten päivien tunnistaminen, ruokavalio, hedelmällisyysyrtit, vitamiinit ja elämäntavat, kiinalainen lääketiede. Myös keho-mieliyhteys otetaan huomioon harjoituksissa. Kurssi sisältää yhden live-tapaamisen Zoom-alustan kautta.
Kurssin materiaali koostuu 12 videoluennosta, kirjallisesta materiaalista ja harjoituksista.
Kurssille tarvitset sähköpostiosoitteen ja nettiyhteyden.


Kenelle?

Kun haluat optimoida tai lisätä hedelmällisyyttäsi olipa syy mikä tahansa:

1) Jos pohdit miten valmistautua raskautta varten itsehoitomenetelmiä käyttäen ja ruokavaliota optimoiden, niin saat kurssilla paljon uutta tietoa.
2) Kun olet jo pohtinut mikä voisi olla pielessä kun lasta ei kuulu. Kurssilla opit tulkitsemaan kiertoasi ja kehoasi sekä löydät työkaluja kasvattaa hedelmällisyyttäsi. Esimerkiksi jos haasteena on kuukautiskierron häiriöt, kuukautiset puuttuvat, jos sinulla on PCOS (monirakkulaoireyhtymä), endometrioosi tai kilpirauhashäiriö. Saat näihin tilanteisiin itsehoito-, ruokavalio-, yrtti- ja ravintolisäsuosituksia.

3) Kun olet menossa tai olet jo lapsettomuushoidoissa, niin kurssi voi antaa sinulla keinoja miten vielä voit itseäsi auttaa. Ruokavaliolla ja itsehoidoilla voit optimoida hedelmällisyyttäsi.


Mihin kurssi pohjautuu?

Kurssi pohjautuu tietoon ja kokemuksiin mitä kurssin vetäjät ovat vuosien aikana keränneet. Tieto on koottu eri lähteistä; tutkimuksista, kirjallisuudesta, ja koulutuksista. Harjoitusten yhteydessä menetelmän kehittäjä on aina mainittu ellemme ole itse kehittäneet kyseistä harjoitusta.

Anu Lampinen

Anu Lampinen

kätilö-akupunktioterapeutti

Olen Kätilötalo, Akupunktiotalo ja Heket.

Olen nainen ja kohdullinen, joka edelleen intohimoisesti etsii vastauksia kysymykseen miksi.

Olen koko aikuisen elämäni tehnyt töitä naiseuden, naisten ja synnyttäjien parissa kätilönä. Kysymys miksi on saanut minut perehtymään elimistön fysiologiaan sekä vaihtoehtoisiin ja holistisiin menetelmiin, jotka ohjaavat itsehoitoon ja antavat voiman takaisin subjektille vs. hoitavalle taholle.

Akupunktioterapeuttina olen perehtynyt erityisesti naisten seksuaaliterveyteen: Hoidan akupunktiolla lapsesta haaveilevia, lapsettomuudesta kärsiviä, raskaus- synnytys- sekä lapsivuodevaivoja. Enenevässä määrin myös kuukautisvaivoja, PCO:ta, endometrioosia ja vaihdevuosien ongelmia.

Kurssin sisältö 

Ensimmäinen osio 8.2.21 Johdanto ja valmistelu 
  • Esitietolomake jonka avulla kartoitat omaa tilannettasi.
  • Video: Miksi kuukautiskiertoa kannattaa seurata? Eri tapoja seurata kiertoa.
  • Harjoitus: Intentio
  • Harjoitus: Rajoittavien ajatusten purku – sanoilla on valtaa.

Toinen osio 15.2.21 Hedelmällisyyden anatomia 
  • Videoluento x 2 + PDF: Naisen hedelmällisyys; Miehen hedelmällisyys.
  • Harjoitus: Löydä oma anatomiasi.
  • Teksti: Oletko juuri lopettanut hormonaalisen ehkäisyn?
Kolmas osio: 1.3.21 Terve kuukautiskierto 
  • Videoluento + PDF: Terve kuukautiskierto on kaiken A ja O.
  • Videoluento + PDF: Hedelmällisten päivien tunnistaminen.
  • Videoluento + PDF: Mitä kuukautiskierto kertoo terveydestä?
  • Harjoitus: Liman ja kohdunsuun seuranta.
Neljäs osio: 15.3.21 Ravitse hedelmällisyyttäsi 
  • Videoluento + PDF x 2: Ruokavalio hedelmällisyyden tukena.
  • Harjoitus: Suhde ruokaan.
  • Resepti: Hedelmällisyyssmoothie.
Viides osio: 29.3.21 Ihanat yrtit 
  • Videoluento + PDF: Hedelmällisyyttä tukevat ravintolisät.
  • Videoluento + PDF: Hedelmällisyysyrttejä naisille ja miehille.
  • Resepti: Hedelmällisyystee.
Kuudes osio: 12.4.21 Elämäntapa, seksi ja kiinalainen lääketiede 
  • Videoluento + PDF: Seksuaalisuus ja seksin ilot.
  • Videoluento + PDF: Luonnon valo & uni; liikunta; keho-mieli yhteys.
  • Videoluento + PDF: Kiinalainen lääketiede apuna hedelmällisyyden itsehoidossa.
  • Harjoitus: Kohtuhengitys.
  • Harjoitus: Mitä olen oppinut? Sukupuu -kirjoitusharjoitus.
Seitsemäs osio 26.4.21 Livevideo 
Klo 18:30-20 Livevideo Zoom-alustalla.
Kurssin vetäjät vastaavat kysymyksiin. Voit lähettää kysymyksiä etukäteen. On mahdollista esittää kysymyksiä myös session aikana. Nauhoitus lähetetään jälkikäteen.

Kahdeksas osio 3.5.21 Reflektio ja lopetus
Reflektio: Mikä on muuttunut kolmessa kuukaudessa? Miltä kuukautiskierto näyttää nyt? Miltä se näytti kun aloitit kurssin? Palaa esitietolomakkeeseen ja pohdi tilannettasi nyt. Tätä ei tarvitse palauttaa, mutta mielellämme otamme vastaan mitä haluat jakaa.

Hinta, maksutapa, bonus 

Voi ilmoittautua mukaan maksamalla kurssin varausmaksu verkkokaupassa.

Bonus: Kurssilaiset saavat ALE-koodin Puhti -terveysmittauksiin. Näin voi tarkistuttaa esim. kilpirauhasen, folaatin, B12 ja D-vitamiinin ennen raskautta.

Early bird -tarjous: peruskurssi 219€ voimassa 6.4 saakka! Hyödynnä tarjous koodilla KASVATA 

Peruskurssi 247€

Peruskurssin kokonaishinta on 247€. Varaushinta on 47€. Varauksen maksettuasi saat loppulaskun 200€, joka tulee olla maksettuna viimeistään viikkoa ennen kurssin alkamista. Varaa paikkasi. 

Kurssi Plus 337€

Jos kaipaat enemmän, niin voit tilata Kurssi Plus -paketin, johon kuuluu kurssin lisäksi 90 min yksilövastaanotto joko Anun tai Alessandran vastaanottolle. Anu ottaa vastaan Helsingissä Akupunktiotalolla ja Alessandra Paraisilla sekä kerran kuukaudessa Helsingissä.
Kurssi Plus kokonaishinta on 337€. Varaushinta on 47€. Varauksen maksettuasi saat loppulaskun 290€. Varaa paikkasi. 

Kurssi+hoitosarja -paketti 459€

Jos tiedät, että tarvitset enemmän henkilökohtaista ohjausta ja hoitoa, niin voit tilata Kurssi+hoitosarja -paketin, johon kuuluu kurssin lisäksi 3 hoitokertaa: 1 x 90 min & 2 x 60 min joko Anun tai Alessandran vastaanottolle. Anu ottaa vastaan Helsingissä Akupunktiotalolla ja Alessandra Paraisilla Terapiakulmassa sekä kerran kuukaudessa Helsingissä. Paketti tulee halvemmaksi kuin erikseen ostettuna. Hoitosarja tukee kurssilla opittuja asioita sekä räätälöi hoidon juuri sinulle, itsehoitosi lisäksi.
Kurssi+ hoitosarjan kokonaishinta on 459€. Varaushinta on 59€. Varauksen maksettuasi saat loppulaskun 400€. Varaa paikkasi. 

Hoidon jälkeen

 

 

Ota rauhallisesti ja kuuntele muutoksia.

 

Tuntemuksia hoidosta

Neulat ovat pienet ( paljon pienemmät kuin rokotusneula), joten itse pistos ei juurikaan tunnu. Neulojen paikallaan ollessa voi tuntua painontunnetta, kuumotusta, purinoita tms, mutta ei kipua.

Hoidon jälkeen

Hoidon jälkeen olo on usein vähän kuin unesta herännyt. Vaivojen tulisi hiipua pois vuorokauden sisään. Mitään oireiden voimistumisia ei juurikaan tule. Joskus voi todella väsyttää.

Ensimmäinen vuorokausi kannattaa ottaa rauhallisesti ja välttää uimista, ammetta ja ylettömiä rehkimisiä.

Akupunktion sivuvaikutuksia

Akupunktion sivuvaikutuksia ovat mustelma, neuloja pois ottaessa pieni pisara verta tai punainen rengas iholle pistokohtaan. Erittäin harvinaisia: taitamattomasti hoidettuna keuhkopistos, ilman steriliteettiä pistokohdan tulehdus tai neulan katkeaminen.

 

akupunktiotalo

 

Akupunktio

 

 

energisoi

Akupunktio tuo energiaa elämään.

 

 

rentouttaa

Tuottaessaan rentoutushormoneja akupunktio rentouttaa.

 

Rauhoittaa mieltä

Akupunktio vaikuttaa voimakkaasti myös mieleen. Se ei ole vain fysiologian hoitamista, vaan myös psyykeen.

 

turvallinen

Korkeatasoinen akupunktio on turvallinen. Hoidolla on vähän sivuvaikutuksia.

 

 

 

lisää oksitosiini-hormonia

Usein hoidossa tulee rentoutunut olo ja alkaa jopa nukuttaa, sekä mieli rauhoittuu. Tämä on merkkinä siitä, että oksitosiini-hormoni lisääntyy elimistössä.

 

 

 

ennaltaehkäisee

Akupunktio auttaa tasapainottamaan kehoa, joka ehkäisee vaivojen syntymistä/pahenemista.

 

 

hoitaa vaivoja

Akupunktio auttaa monenlaisiin vaivoihin ja oireisiin.

 

tehokas

Vaikka paraneminen usein vaatii monta hoitokertaa, niin akupunktio vaikuttaa hitaasti ja tehokkaasti syyhyn, miksi vaiva syntyy.

 

 

erikoisosaamiseni

 

GUA SHA-hoidot vauvasta senioriin

 

 GUA SHA on vanha Aasialainen hoitomuoto, jota voi käyttää hyvin monenlaisiin vaivoihin akupunktion lisäksi. Sillä voidaan myös akupunktion sijaan, esim vauvoja ja lapsia.

GUA SHA -hoidossa käytetään työkalua, jolla sivellään/kaavitaan ihoa työkalua työntäen, jotta saadaan hoitava SHA-vaikutus subcutis-tasolle (iho ei mene rikki).

Arya Nielsen kertoo GUA SHA:n yhden hoitokerran auttavan päiviä vastustuskyvyn nostoon ja tulehdusta laskemaan. Se vaikuttaa kipuihin, jäykkyyteen, kuumeeseen, kylmään, yskään, vinkumiseen, pahoinvointiin ja oksenteluun jne.  GUA SHA on turvallinen ja tehokas sekä akuuteissa että kroonisissa vaivoissa.

 

Hoidosta palautetta

 

 

Mitä hoidossa käyneet kertovat

 

Heketin Blogi

 

Uusimmat artikkelit

 

Kävin kerran – ei se auttanut. Akupunktiolla hoitamisesta.

Eksyin tällä viikolla FB keskusteluun akupunktiosta. Ihminen kysyi, että minulla on tämä lihasreuma, että kannattaako käydä akupunktiossa. Ensimmäinen vastaus oli: ”Kävin kerran, eikä se auttanut.” Toinen vastaus oli: ”Vain kortisoni auttaa matalaan tulehdukseen, ei...

Kätilön lempeä akupunktiohoito

” Kiitos Anu, Tulin luoksesi kipeänä ja epätoivosena. Näinkö minun loppuraskauteni menisi? Lonkkia särkee 50 metrin kävelyn jälkeen ja väliin vasen jalka meinaa lähteä alta. Vielä kahdeksan viikkoa laskettuun aikaan. Moni sanoi, että lantiovaivoihin ei ole hoitoa ja...

Heketin ja Akupunktiotalon

 

Anu, arvot ja visio

 

Anu Lampinen

Anu Lampinen

kätilö, akupunktioterapeutti

Olen kätilö vuodesta 1990-
Akupunktioterapeutti 1998-
Imetysohjaaja

Mottoni on "Rakkaus on tärkeintä".

 

 

Arvot

Arvot

Ammatillisuus
Yksilöllisyys
Nainen keskiössä
Rakkaudellisuus
Kukoistaminen omissa vahvuuksissa

.

 

Visio

Visio

Akupunktiotalo edistää kokonaisvaltaisia hoitokäytäntöjä tarjoamalla yksilöllisiä palveluja naisille ja perheille.

 

 

Koulutuspohja

Koulutuspohja

Akupunktion perusteet: Prometheus instituutti
Raskaus- , synnytys- ja lapsivuodeakupunktio: Lilleba Anckers ja Debra Betts
Lapsettomuusakupunktio: Jane Lyttleton

 

 

Yhteistyökumppanit

 

Yhteystiedot

 Akupunktiotalo, Anu Lampinen